Seperti yang dialami oleh semua ibu yang menyusukan anaknya secara eksklusif dengan susu ibu ialah apabila hadirnya Ramadan. Bila Ramadan berkunjung, mulalah risau, tertekan dan takut sekiranya produktiviti susu berkurangan. Ibu jangan cepat putus asa dan tertekan sebab kedua-duanya merupakan punca utama kenapa susu merundum.
Mengikut beberapa KAJIAN yang dipetik, pengeluaran susu ibu bertitik tolak daripada deria yang Allah anugerahkan kepada mereka. Sekiranya deria mulutnya berkata "Alaaa nak puasa, habislah susu macam ni?" menjadi tidak mustahil untuk pengeluaran susu menjadi negatif. Nampakan kelainan frasa mengenai pengeluaran susu ibu di situ. Bukan sebab puasa tetapi lebih kepada tahap EMOSI seorang ibu mengawal semua derianya supaya tidak tertekan.
Seperti yang difahami, sekiranya mahukan susu melimpah ruah, selain menjaga pemakanan dan penyusuan kerap, ibu berkerjaya haruslah mentaati masa untuk mengepam. Sibuk mana pun, KENA juga curi walaupun sepuluh minit untuk sesi mengepam kerana hanya dengan mengepam saja aliran susu sentiasa ada sebab otak sentiasa menerima maklumat bahawa "Susu diperlukan, proses produktiviti susu WAJIB diteruskan".
Secara saintifiknya (dirujuk) pula, 'badan wanita yang menyusukan bayi akan membuat penyesuaian metabolik ketika sedang berpuasa bagi memastikan pengeluaran susu ibu tidak terganggu'. Sekiranya ibu-ibu rajin membaca, banyak sumber rujukan menyebut ketika puasa, susu ibu keluar seperti biasa cuma yang berbeza ialah dari segi komposisi susu ibu saja berubah.
Justeru, adalah eloknya untuk ibu-ibu mengamalkan pemakanan sihat dan berkhasiat terutama ketika berbuka puasa dan bersahur.
Hakikatnya, penyusuan ibu berupaya diteruskan sepanjang Ramadan. Ibu haruslah lebih BIJAK untuk mengetahui lebih mendalam berhubung perkara ini supaya amalan Rukun Islam ketiga itu tidak diambil ringan. Sememangnya wujud rukhshah yang jelas menyebut ibu menyusukan bayi dengan susunya, dibolehkan tidak berpuasa.
Tetapi haruslan mengikut tertib di mana, sekiranya benar-benar ibu itu keuzuran, TIDAK MAMPU bertahan kerana hilang tenaga dan sebagainya, berbukalah dan qada' puasa yang ditinggalkan itu beserta fidyah. Itu semua tertakluk dalam perkara darurat atau memudaratkan ibu menyusu.
Inshaa'Allah, semoga dengan semangat jitu, keazaman membara, sokongan dan dorongan suami serta ditemani senyuman si comel, anda sebagai ibu mampu BERPUASA PENUH walaupun menyusukan anak disamping sentiasa melipatgandakan stok yang ada untuk masa depan si kecil.
Untuk saya, berusaha untuk ke arah itu, yang penting, makan da minum secukupnya bagi menguatkan daya tahan badan sepanjang menahan diri daripada lapar dan dahaga :)
~~~ Wahhh rasa macam buat artikel kesihatan pula. huhu... Sesekali menulis dalam bentuk tulisan baku, seronok juga. Alorrr dah hari-hari kerja mommy mengarang kot... ~~~
Mengikut beberapa KAJIAN yang dipetik, pengeluaran susu ibu bertitik tolak daripada deria yang Allah anugerahkan kepada mereka. Sekiranya deria mulutnya berkata "Alaaa nak puasa, habislah susu macam ni?" menjadi tidak mustahil untuk pengeluaran susu menjadi negatif. Nampakan kelainan frasa mengenai pengeluaran susu ibu di situ. Bukan sebab puasa tetapi lebih kepada tahap EMOSI seorang ibu mengawal semua derianya supaya tidak tertekan.
Seperti yang difahami, sekiranya mahukan susu melimpah ruah, selain menjaga pemakanan dan penyusuan kerap, ibu berkerjaya haruslah mentaati masa untuk mengepam. Sibuk mana pun, KENA juga curi walaupun sepuluh minit untuk sesi mengepam kerana hanya dengan mengepam saja aliran susu sentiasa ada sebab otak sentiasa menerima maklumat bahawa "Susu diperlukan, proses produktiviti susu WAJIB diteruskan".
Secara saintifiknya (dirujuk) pula, 'badan wanita yang menyusukan bayi akan membuat penyesuaian metabolik ketika sedang berpuasa bagi memastikan pengeluaran susu ibu tidak terganggu'. Sekiranya ibu-ibu rajin membaca, banyak sumber rujukan menyebut ketika puasa, susu ibu keluar seperti biasa cuma yang berbeza ialah dari segi komposisi susu ibu saja berubah.
Justeru, adalah eloknya untuk ibu-ibu mengamalkan pemakanan sihat dan berkhasiat terutama ketika berbuka puasa dan bersahur.
Hakikatnya, penyusuan ibu berupaya diteruskan sepanjang Ramadan. Ibu haruslah lebih BIJAK untuk mengetahui lebih mendalam berhubung perkara ini supaya amalan Rukun Islam ketiga itu tidak diambil ringan. Sememangnya wujud rukhshah yang jelas menyebut ibu menyusukan bayi dengan susunya, dibolehkan tidak berpuasa.
Tetapi haruslan mengikut tertib di mana, sekiranya benar-benar ibu itu keuzuran, TIDAK MAMPU bertahan kerana hilang tenaga dan sebagainya, berbukalah dan qada' puasa yang ditinggalkan itu beserta fidyah. Itu semua tertakluk dalam perkara darurat atau memudaratkan ibu menyusu.
Inshaa'Allah, semoga dengan semangat jitu, keazaman membara, sokongan dan dorongan suami serta ditemani senyuman si comel, anda sebagai ibu mampu BERPUASA PENUH walaupun menyusukan anak disamping sentiasa melipatgandakan stok yang ada untuk masa depan si kecil.
Untuk saya, berusaha untuk ke arah itu, yang penting, makan da minum secukupnya bagi menguatkan daya tahan badan sepanjang menahan diri daripada lapar dan dahaga :)
~~~ Wahhh rasa macam buat artikel kesihatan pula. huhu... Sesekali menulis dalam bentuk tulisan baku, seronok juga. Alorrr dah hari-hari kerja mommy mengarang kot... ~~~
Comments