Jika ada yang bertanya bagaimana persediaan untuk
menyusukan bayi baru lahir sehingga berumur dua tahun, JANGAN tanya saya
hehe sebab ketika Aniq, saya hanya mencapai usia tiga hingga empat
bulan dengan susu ibu sepenuhnya dan dicampur dengan formula dan apabila
umurnya lebih kurang setahun empat hingga lima? tujuh? bulan (lebih
kuranglah) saya sudah memberhentikan pemberian susu ibu kerana Aniq mula menolak sebab dah jarang dapat kan... huhu sedih tau!!
TETAPI, anda boleh tanya saya pengalaman menyusukan Aniq dan apa yang saya buat dengan pengalaman itu sewaktu bertekad untuk menyusukan Ruhee selama mana yang boleh, InshaaAllah.
1) Perkara paling mustahak,
banyakkan membaca blog, majalah dan apa saja artikel berhubung penyusuan
susu ibu. Banyakkan bergaul dengan mereka yang berjaya menyusukan bayi
mereka sehingga mencecah umur dua tahun. JANGAN jadi seperti saya,
kurang menimba ilmu pengetahuan mengenai hal itu ketika mengandungkan Aniq walaupun memang berniat nak susukan Aniq dengan susu ibu sepenuhnya!
2) Kemudian, belilah set mengepam yang mempunyai dua alat mengepam dan boleh digunakan secara manual, bateri dan elektrik... Pakej terus, siap dengan beg, bekas menyimpan stok dan lain-lain. Rajin-rajin sikit bertanya, google dan sebagainya. Ada jual di pasaran dan ada jual di online. JANGAN jadi seperti saya, beli Avent (bagus dah brand) tetapi satu pumping saja so macam mana nak berkesan. manual pula tu hmmm sayang duit kan... Parahlah masa tu lebih2 lagi kerja macam saya. Nasib baik Avent, sekali pam banyak gak kalau brand murah biasa?
3) Sokongan moral suami sangat penting. Syukur, Hariz memang dilahirkan dalam kelompok suami dan daddy yang mahukan anak-anaknya diberikan susu ibu sebab dia sangat-sangat percaya khasiat susu ibu. Maklumlah Hariz ni memang individu yang suka ORIGINAL. hahaha memang dia desak pada awalnya dan saya stress juga tapi sebab desakan itu saya kerja kuat untuk mengepam walaupun guna pam manual... Kali ni untuk Ruhee, dia senyum lebar saja tengok stok ada saja dalam peti ais dan sentiasa berikan ruang untuk saya jalani sesi mengepam di mana saja tanpa banyak karenah.
4) Usahalah kamu wahai ibu-ibu apabila anak kamu keluar, susu tak keluar melambak terus. Kena berperingkat... Pertama tetapkan niat kerana Allah, menyusukan anak itu sunnah malah menjadi suruhan Allah kerana Dia menciptakan air susu itu. Jadinya, mental kena kuat, psikologi kena selalu positif bahawa susu sentiasa ada untuk si anak. Berurut supaya payudara yang tegang akibat susu yang tak boleh dikeluarkan dapat dikeluarkan. Makan makanan yang boleh banyakkan susu seperti jantung pisang, lobak putih dan susu. Lepas seminggu dua je, susu kalian akan keluar dengan banyak dan MASA itulah, kalian perlu membuat stock susu seberapa banyak yang boleh.
5) Kerap menyusukan bayi anda, jangan malas bangun walaupun pukul 2-3 pagi, duduk, santai dan suakan susu anda pada bayi. Selalu berzikir supaya rasa stress hilang, rasa ngantuk dapat dilawan dan rasa malas dapat dihalang. Demi anak dan demi menjadikan anak pintar, sihat dan segalanya adalah dimulakan dengan makanan yang diberikan. Kena percaya itu. JANGAN jadi seperti saya, rebah tatkala rasa malas bangun malam mula memuncak ketika Aniq berusia tiga empat bulan... Sayang rasanya, sampai hari ini saya terkilan. Sebab itu untuk Ruhee saya tanamkan lebih banyak rasa positif pada diri.
6) Sekiranya mula bekerja, rajin pam dan jadikan amalan mengepam sebagai perkara wajib selang 3-4 jam mungkin. Curi sikit je masa dalam 10-15 minit. tak lama kan kan... kalau tak pam, susu pun kurang sebab jumpa anak dah pukul berapa. Kena ingat susu ibu bersandar supply on demand. Cuba baca tentang itu.
7) Tak perlulah nak kawal diet sangat, makan kena cukup, air kena minum banyak, ambil susu, makanan khasiat untuk membanyakkan susu dan memberi zat tambahan untuk anak. HELLOOOOO ibu menyusukan badan secara eksklusif mampu menjadi kurus kembali. Tak percaya, saya dah rasa. Masa Aniq lepas bersalin berat 50 lepas campur susu ibu dengan formula dan mula berhenti sikit-sikit pemberian susu ibu, berat jadi 55. Nampak tak keadaan di mana berat jadi tak ideal sebab tak BERSUNGGUH lertu... Untuk Ruhee selepas habis berpantang, saya punya berat hanya 45 saja sampailah sekarang kekeke haaa macam tuler kita nak.. Walaupun tak dapat berat anak dara 35-40 tu, kira okay ler kan!
JADI ayuhlah ibu-ibu sambutlah saranan untuk susukan bayi dan anak-anak anda dengan susu anda. Susu pemberian Allah yang tidak ternilai dan tak mampu dibeli dengan wang ringgit. Khasiatnya yang sampai sekarang dunia sains mengkajinya saban hari. Apa tunggu lagi, daripada beli baju berlonggok2, barang-barang keeprluan yang belum tiba waktu untuk dibeli atau apa saja keperluan melampau untuk si anak dalam perut tu, eloklah sediakan kelengkapan menyusu anda...
Oh ye, kalau rasa peti ais dekat rumah tu tak berapa besar dan tiada ruang nak simpan susu, minta suami sponsor peti ais mini khas untuk stock susu okay! SUAMI tolong mainkan peranan anda kerana andalah pembimbing!!!
TETAPI, anda boleh tanya saya pengalaman menyusukan Aniq dan apa yang saya buat dengan pengalaman itu sewaktu bertekad untuk menyusukan Ruhee selama mana yang boleh, InshaaAllah.
 |
| pic by google |
2) Kemudian, belilah set mengepam yang mempunyai dua alat mengepam dan boleh digunakan secara manual, bateri dan elektrik... Pakej terus, siap dengan beg, bekas menyimpan stok dan lain-lain. Rajin-rajin sikit bertanya, google dan sebagainya. Ada jual di pasaran dan ada jual di online. JANGAN jadi seperti saya, beli Avent (bagus dah brand) tetapi satu pumping saja so macam mana nak berkesan. manual pula tu hmmm sayang duit kan... Parahlah masa tu lebih2 lagi kerja macam saya. Nasib baik Avent, sekali pam banyak gak kalau brand murah biasa?
3) Sokongan moral suami sangat penting. Syukur, Hariz memang dilahirkan dalam kelompok suami dan daddy yang mahukan anak-anaknya diberikan susu ibu sebab dia sangat-sangat percaya khasiat susu ibu. Maklumlah Hariz ni memang individu yang suka ORIGINAL. hahaha memang dia desak pada awalnya dan saya stress juga tapi sebab desakan itu saya kerja kuat untuk mengepam walaupun guna pam manual... Kali ni untuk Ruhee, dia senyum lebar saja tengok stok ada saja dalam peti ais dan sentiasa berikan ruang untuk saya jalani sesi mengepam di mana saja tanpa banyak karenah.
4) Usahalah kamu wahai ibu-ibu apabila anak kamu keluar, susu tak keluar melambak terus. Kena berperingkat... Pertama tetapkan niat kerana Allah, menyusukan anak itu sunnah malah menjadi suruhan Allah kerana Dia menciptakan air susu itu. Jadinya, mental kena kuat, psikologi kena selalu positif bahawa susu sentiasa ada untuk si anak. Berurut supaya payudara yang tegang akibat susu yang tak boleh dikeluarkan dapat dikeluarkan. Makan makanan yang boleh banyakkan susu seperti jantung pisang, lobak putih dan susu. Lepas seminggu dua je, susu kalian akan keluar dengan banyak dan MASA itulah, kalian perlu membuat stock susu seberapa banyak yang boleh.
5) Kerap menyusukan bayi anda, jangan malas bangun walaupun pukul 2-3 pagi, duduk, santai dan suakan susu anda pada bayi. Selalu berzikir supaya rasa stress hilang, rasa ngantuk dapat dilawan dan rasa malas dapat dihalang. Demi anak dan demi menjadikan anak pintar, sihat dan segalanya adalah dimulakan dengan makanan yang diberikan. Kena percaya itu. JANGAN jadi seperti saya, rebah tatkala rasa malas bangun malam mula memuncak ketika Aniq berusia tiga empat bulan... Sayang rasanya, sampai hari ini saya terkilan. Sebab itu untuk Ruhee saya tanamkan lebih banyak rasa positif pada diri.
6) Sekiranya mula bekerja, rajin pam dan jadikan amalan mengepam sebagai perkara wajib selang 3-4 jam mungkin. Curi sikit je masa dalam 10-15 minit. tak lama kan kan... kalau tak pam, susu pun kurang sebab jumpa anak dah pukul berapa. Kena ingat susu ibu bersandar supply on demand. Cuba baca tentang itu.
7) Tak perlulah nak kawal diet sangat, makan kena cukup, air kena minum banyak, ambil susu, makanan khasiat untuk membanyakkan susu dan memberi zat tambahan untuk anak. HELLOOOOO ibu menyusukan badan secara eksklusif mampu menjadi kurus kembali. Tak percaya, saya dah rasa. Masa Aniq lepas bersalin berat 50 lepas campur susu ibu dengan formula dan mula berhenti sikit-sikit pemberian susu ibu, berat jadi 55. Nampak tak keadaan di mana berat jadi tak ideal sebab tak BERSUNGGUH lertu... Untuk Ruhee selepas habis berpantang, saya punya berat hanya 45 saja sampailah sekarang kekeke haaa macam tuler kita nak.. Walaupun tak dapat berat anak dara 35-40 tu, kira okay ler kan!
JADI ayuhlah ibu-ibu sambutlah saranan untuk susukan bayi dan anak-anak anda dengan susu anda. Susu pemberian Allah yang tidak ternilai dan tak mampu dibeli dengan wang ringgit. Khasiatnya yang sampai sekarang dunia sains mengkajinya saban hari. Apa tunggu lagi, daripada beli baju berlonggok2, barang-barang keeprluan yang belum tiba waktu untuk dibeli atau apa saja keperluan melampau untuk si anak dalam perut tu, eloklah sediakan kelengkapan menyusu anda...
Oh ye, kalau rasa peti ais dekat rumah tu tak berapa besar dan tiada ruang nak simpan susu, minta suami sponsor peti ais mini khas untuk stock susu okay! SUAMI tolong mainkan peranan anda kerana andalah pembimbing!!!
~~~ Sentiasa berdoa dan berharap agar dapat susukan Ruhee sehingga si kecil itu mencecah usia dua tahun.. Alhamdulillah lapan bulan berlalu dengan indah ~~~
Comments